Vista o agudesa visual꞉ veure‑hi clar i distingir els detalls petits de lluny i de prop.

 

Visió del color꞉ distingir tota la gamma de color.

 

Moviments oculars꞉ capacitat per seguir objectes en moviment en tot el nostre camp visual, i de moure els ulls de manera precisa, per exemple quan llegim.

 

Coordinació dels ulls꞉ poder dirigir simultàniament i amb eficàcia els dos eixos visuals al mateix punt de l'espai on vull enfocar.

 

Enfocament꞉ capacitat de mantenir la visió nítida a diferents distàncies, per exemple quan copiem de la pissarra.

​

Visió en 3D꞉ capacitat de percebre el relleu i la profunditat de tot l'espai que ens envolta.

 

Percepció visual꞉ entendre, recordar i interpretar el que es veu.

 

La visió és un procés complex i fonamental en l'aprenen tatge escolar. L'ús d'ordinadors, tauletes i mòbils exigeixen també major rendiment al sistema visual. Existeixen més solucions que les ulleres꞉ entrenaments enfocats a millorar els rangs d'eficiència visual. Així poden desaparèixer símptomes com fatiga visual, visió borrosa, mal de cap, i també es pot facilitar l'adaptació a les lents progressives. Cal portar un bon control de patologies que afecten la visió com diabetis, DMAE, glaucoma, cataractes… També mantenir una dieta variada i evitar el tabac.